پیام فرستادن
حداکثر 5 پرونده ، هر اندازه 10 میلیون پشتیبانی می شود. خوب
CITEST DIAGNOSTICS INC. info@citestdiagnostics.com
اخبار قیمت دریافت کنید
خانه - اخبار - چرا بیماری های تنفسی در زمستان بیشتر اتفاق می افتد؟

چرا بیماری های تنفسی در زمستان بیشتر اتفاق می افتد؟

January 9, 2024

ویروس های تنفسی مانند کووید-19 و آنفولانزا در ماه های سرد تر شایع تر هستند و این تنها به دلیل فعالیت های بیشتر در داخل خانه نیست.محققان بر این باورند که رطوبت یکی دیگر از عوامل موثر است.

 

محققان توضیح می دهند که در ماه های گرم رطوبت بیشتر باعث می شود قطرات آب که هنگام صحبت کردن، سرفه کردن یا عطسه کردن آزاد می شوند، بزرگتر شوند.این قطرات بزرگتر به دلیل اندازه شان به سرعت به زمین می افتند.با این حال، در زمستان که هوا خشک تر است، این قطرات حاوی ویروس می توانند برای مدت طولانی در هوا معلق بمانند و مسافت های بیشتری را طی کنند.

 

علاوه بر اين، در ماه هاي زمستون، سيستم ایمنی بدن فرد ممکن است به طور موثر کار نکند.پروژکتورهای کوچک موی مانند در دستگاه تنفسی بالایی که مسئول حذف مواد خارجی از بینی هستندویروس ها در دمای سردتر و رطوبت پایین تر کار نمی کنند. در نتیجه، ویروس ها می توانند برای مدت طولانی در دستگاه تنفسی بالا باقی بمانند.

 

پس، چگونه می توانیم از این ویروس ها در زمستان جلوگیری کنیم؟

 

  • در برابر کووید-19، آنفولانزا یا سایر ویروس های تنفسی واکسینه شوید.
  • عادت های بهداشتی خوبی مانند شستن دست ها را به طور مکرر حفظ کنید.
  • از مکان های شلوغ و تماس نزدیک با افراد آلوده دوری کنید.
  • در شرایطی که فاصله فیزیکی چالش برانگیز است، ماسک را به درستی بپوشید.
  • زندگی سالم داشته باشید، از جمله رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و استراحت کافی.
  • علاوه بر این، استفاده از مرطوب کننده ها در محیط های خشک داخلی می تواند به حفظ رطوبت کمک کند و به طور بالقوه زنده ماندن و انتقال ویروس های تنفسی را کاهش دهد.

 

به یاد داشته باشید، این اقدامات پیشگیرانه در صورت ترکیب بهتر عمل می کنند.در مورد آخرین دستورالعمل های مقامات بهداشتی آگاه باشید و عادت های خود را مطابق با آن تغییر دهید تا خودتان و دیگران را از ویروس های تنفسی محافظت کنید..