هوای سرد برای جوانان نیز تهدیدی است. دمای سرد می تواند باعث انقباض رگ های خونی شود که منجر به عدم ثبات فشار خون و افزایش بار روی قلب می شود.
این امر تا حدی به این دلیل است که جوانان اغلب از نظارت بر خود و آگاهی از خود محافظت نمی کنند. حتی زمانی که علائم مانند سردرد یا ناراحتی قفسه سینه را تجربه می کنند،ممکن است بیماری های قلبی عروقی را به عنوان یک علت بالقوه در نظر نگیرند و ممکن است آنها را جدی نگیرند.
علاوه بر این، برخی از افراد سبک زندگی نامنظم دارند، بیش از حد غذاهای زودرس مصرف می کنند، تا دیر وقت بیدار می مانند، و به مصرف الکل و سیگار می پردازند که می تواند به رگ های خونی آسیب برساند.اگر در شرایط فشار بالا باشند، سیستم عصبی همدلی وارد وضعیت استرس می شود، که باعث افزایش مصرف اکسیژن توسط قلب، افزایش تنش عروقی، فشار خون بالا می شود،و افزایش مقاومت زمانی که قلب خون را پمپ می کنداگر شریان های کرونری در این شرایط از قبل اسکیمی باشند، می تواند منجر به ناراحتی یا حتی درد در قلب شود.
5 نشانه هشدار دهنده مرگ ناگهانی قلبی:
درد قفسه سینه در ارتباط با فعالیت: اگر علائم در هنگام تلاش فیزیکی یا استرس عاطفی بدتر شده و با استراحت کاهش یابد، ممکن است نشانه آنژینا یا حمله قلبی باشد.
تغییرات غیر قابل توضیح در علائم: اگر بیماران مبتلا به بیماری قلبی عروقی یا آنژین افزایش در فرکانس یا شدت علائم را تجربه می کنند که کاهش آنها دشوار است.باید از احتمال حمله قلبی بسیار آگاه باشند..
ضربان قلب ناگهانی و ناراحتی قفسه سینه بدون نشانه های هشدار دهنده: افرادی که بیماری قلبی ندارند ناگهان احساس ناراحتی قفسه سینه، ضربان قلب یا حتی در حالت استراحت،باید به اسکیمیای میوکاردال مشکوک شوند و باید به زودی به پزشک مراجعه کنند و درمان شوند..
احساس سرگیجه، خستگی یا احساس قلب دریدن پس از بیدار ماندن تا دیر وقت می تواند نشانه ای از ناراحتی قلبی یا عصبی باشد.
سنکوپ یا بی حسی: بی حسی یک پیشرو مهم برای مرگ ناگهانی قلبی در بیماران مبتلا به بیماری قلبی است. بیشتر موارد سنکوپ به دلیل کاهش ناگهانی یا توقف ضربان قلب رخ می دهد.که منجر به کمبود خون به مغز می شوددر صورت بروز سنکوپ غیر قابل توضیح، ضروری است که به سرعت به دنبال مراقبت های پزشکی برای تعیین علت باشید.
زمستان فصل افزایش بیماری های قلبی عروقی است. برای همه مهم است، به ویژه برای کسانی که بزرگسالان مسن تر یا افراد مبتلا به بیماری های مزمن در خانه خود دارند،مراقب باشید و اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهید..
