سکته مغزی به دلیل پیری جمعیت و تغییر سبک زندگی به یک مشکل جدی سلامت در سراسر جهان تبدیل شده است.اگرچه سکته مغزی معمولاً در افراد مسن رخ می دهد، اما تعداد فزاینده ای از جوانان نیز در سال های اخیر تحت تأثیر سکته مغزی قرار گرفته اند.کارشناسان پیشنهاد می کنند که جوانان نیز باید از عوامل خطر سکته مغزی آگاه باشند تا بتوانند اقدامات پیشگیرانه را انجام دهند.
بر اساس گزارش انجمن سکته مغزی آمریکا، برخی از عوامل خطر رایج برای سکته مغزی در جوانان عبارتند از فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا، چاقی، سیگار کشیدن و سوء مصرف مواد.علاوه بر این، مطالعات اخیر نشان داده است که استرس و افسردگی که در بین جوانان شایع است نیز می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
اتخاذ عادات سبک زندگی سالم برای جوانان برای کاهش خطر سکته بسیار مهم است.این شامل خوردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، حفظ وزن سالم، ترک سیگار و اجتناب از سوء مصرف مواد است.جوانان همچنین باید فشار خون، کلسترول و قند خون خود را به طور منظم کنترل کنند.
علاوه بر این، آگاهی جوانان از علائم هشداردهنده سکته مغزی، که شامل بی حسی یا ضعف ناگهانی در صورت، بازوها یا پاها، گیجی ناگهانی یا مشکل در صحبت کردن، مشکل ناگهانی دید در یک یا هر دو چشم، ناگهانی و شدید است، ضروری است. سردرد با علت ناشناخته و سرگیجه ناگهانی یا از دست دادن تعادل.
